为帮助学生缓解学业压力与赛事焦虑，传递积极健康的心理理念，近日，我院于院运会期间开展心理健康系列活动，全院师生积极参与，为学子们送上全方位的心理关怀与温暖支持。
“心向阳光，逐梦前行”心理健康跑启动仪式由院党委副书记林伟主持。他强调，学院始终将学生心理健康放在重要位置，此次心理健康跑活动，旨在以体育锻炼为载体，帮助学生释放负面情绪、调节身心状态。启动仪式后，副院长蔡炳贵研究员为活动鸣枪开跑，参与学生有序列队，跟随着领跑辅导员的步伐稳步前行，在奔跑中舒展身心、释放压力，充分展现出我院学子积极向上、奋勇拼搏的精神风貌。
院运会期间，我院增设心理帐篷，由学院心理委员现场提供专业情绪调节建议，切实为全院师生提供贴心服务。现场精心设置四项趣味互动环节：“绿心寄语”环节中，师生们用便签书写参赛心愿和暖心祝福，倾诉内心紧张，在表达中释放压力、传递温暖；“逐梦同行”互助留言活动则搭建起师生互动桥梁，大家通过交换箱互写鼓励话语、分享情绪调节与赛事应对技巧；趣味心理小测试以简易清晰的题型，帮助参与者快速掌握自身情绪状态，为心理调节提供基础；“地理疗愈”涂鸦活动里，参与者通过描绘山川、绿植等自然元素创意创作，在艺术表达中舒缓身心、汲取积极力量。
此次系列活动将体育锻炼、专业特色与心理健康教育有机结合，既丰富了学生的课余生活，又有效缓解了大家的学业与赛事压力，传递了积极健康的心理理念。未来，学院将继续结合学生需求，开展更多形式多样的心理健康活动，持续为学子们的身心健康保驾护航。
