为进一步助力新生融入大学生活、增强年级凝聚力,10月27日,我院2024级本科生在笃行1-106B教室举行新生破冰主题心理团体辅导活动。本次活动邀请我院心理兼职辅导员林旭辉、物理与能源学院心理兼职辅导员黄芷彤主训,志愿者辅助分训。
活动在充满活力的热身游戏“桃花朵朵开”中拉开序幕。在欢快的音乐声中,同学们围成大圆圈,随着口号“桃花朵朵开”迅速抱团,笑声和欢呼声此起彼伏,现场气氛迅速升温。
团队组建环节“认识你我他”让同学们有机会互相认识,通过报数分组的方式,大家迅速找到了自己的团队,并在各分训志愿者的带领下进行自我介绍,增进了彼此的了解。
主体活动环节更加精彩纷呈。在“社会资源探索——找呀找朋友”环节中,同学们积极互动,通过完成学案纸上的任务,在锻炼社交能力的同时深了对校园内外资源的认识。“个人优势探索——超级1V1”环节则通过趣味竞赛,让同学们在轻松愉快的氛围中发现了自己的独特优势。“生涯目标探寻——你真的很棒”环节让每位参与者都有机会静下心来认真思考自己的未来目标,并在小组内分享。通过写下鼓励的话语,同学们不仅得到了他人的支持和认可,也更加坚定了自己的目标。
团体心理辅导是在团体的情境下进行的一种心理辅导形式,它是通过团体内人际交互作用,促使个体在交往中观察、学习、体验,认识自我、探索自我、调整改善与他人的关系,学习新的态度与行为方式,以促进良好的适应与发展的助人过程。通过沉浸式投入团体辅导活动,大家熟悉了更多同学,勇敢尝试了自我“破冰”,在轻松愉悦的氛围中收获了友谊和快乐。